¡Lo mejor del rooibos y el honeybush!

El rooibos y el honeybush, además de ser infusiones con deliciosos sabores, también tienen muchos beneficios para tu salud.

Tomar infusiones hechas con estas dos plantas te ayudará a prevenir algunas afecciones y malestares. Lo mejor de todo es que tienen sabores dulces y suaves que harán que beberlas sea una experiencia deliciosa.

Ambas tienen nutrientes y propiedades que podrán evitar algunas visitas al doctores y te mantendrán lejos de algunas medicinas de forma natural. Puedes tomar las infusiones de rooibos y honeybush solas o con otro ingredientes.

Beneficios del honeybush

  • Por sus nutrientes y ausencia de cafeína, es apto para niños y mujeres embarazadas.
  • Efecto relajante que ayuda a dormir y a tratar la ansiedad.
  • Es rico en antioxidantes.
  • Fuente de minerales como calcio, hierro, cobre, potasio y sodio.
  • Disminuye los niveles de grasa en la sangre.
  • Activa el metabolismo.
  • Ayuda a tratar el asma.
  • Tiene propiedades antibacterianas que combaten los gérmenes y hongos.
  • Es beneficioso para tratar problemas del sistema digestivo.
  • Protege el hígado.
  • Ayuda a regular los síntomas de la menopausia.

Beneficios del rooibos

  • Aconsejado para niños y mujeres embarazadas, por no contener cafeína.
  • Es digestivo y ayuda a tratar la gastritis.
  • Rico en antioxidates. En especial en rooibos verde, que los contiene en mayor concentración.
  • Retrasa el envejecimiento.
  • Es diurético, por lo que disminuye la retención de líquidos.
  • Ayuda a relajar y a tratar el insomnio.
  • Contiene vitamina C.
  • Tiene minerales como hierro, calcio, zinc. potasio, flúor, y magnesio.
  • Fortalece las defensas.
  • Ayuda a combatir alergias.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.

Lo mejor es que su sabor agradable puede combinarse con diferentes hierbas, especias y frutas. Puedes disfrutarlo frío o caliente, en cualquier momento del día. Puedes consultar las diferentes infusiones que las contienen aquí.